鼻子和气管让氧气顺利进入肺部，在肺泡的微血管内进行交换后进入血液被人体吸收，带着二氧化碳的血液会通过心脏进入肺部，由呼吸将二氧化碳排出体外。

氧气和血液密不可分
氧在人体中约占65%左右，正常每100ML的血液中可携带20ML的氧气供全身各器官使用，帮助葡萄糖或其他“燃料”氧化分解，产生能量，使各器官可以正常运转。

呼吸和氧气的关系
正常人在安静时，一分钟的呼吸次数是：新生儿约40次左右，5岁约25次左右，25岁约15次左右，50岁约18次左右，即成人正常在15-18次。

婴儿与小孩因新陈代谢较快所以呼吸次数较多，年纪越大呼吸次数要是越多的话主要原因就是缺氧，吸收氧气的效率减低，需要吸氧缓解。

运动和氧气的关系
肌肉所需要的能量即葡萄糖和氧气反应所产生的大量ATP(三磷酸腺苷酶),所以运动前后吸氧是有助于能量的产生，运动时所需氧气量大约在75%-80%之间。

脑部活动和氧气的关系
大脑在静态时消耗的氧气约占人体氧气总消费量的25%，缺氧达15秒可失去知觉；达2分则细胞受损，且无法复原；达4-5分钟，则细胞死亡。脑部是缺氧耐受度最低的器官。

心脏与氧气的关系
(1)  冠状动脉是心脏氧气的主要供输管道，冠状动脉硬化、狭窄首先会导致冠心病；

(2)  若冠状动脉因各种原因造成脂肪堆积，导致心脏暂时性缺氧，就会产生心绞痛；

(3)  若供应心脏的氧气的一部分动脉血管被完全阻塞，无法供养，就会造成心肌梗塞。这些病状都是可以通过吸氧来缓解不适的。